水色が、カットインした後、ピンクはローポストにポストアップ。ピンクが移動した直後に、水色はすかさずハイポストにポストアップ。黄色は、ディフェンスのセンターの位置を確認し、より確実にシュートに行ける方にパスをだす。センターがハイポストによっていたら、ローポストに入れて、1対1をさせる。センターがローポストによっていたら、ハイポストに入れる。

どちらも、ディフェンスがきびしかったら、落ち着いてみどりにパスを戻し立て直す。


ハイポストにボールが入ってセンターがボールによったら、すかさずローポストマンはゴール下でポストアップ。1対1ならすぐにボールを入れて勝負。

図のように左ががら空きの場合、左側にドリブルで入っても良い。その時紫に対するディフェンスがヘルプにきたら、アウトサイドの紫にパス。落ち着いてシュート。

ゴール下に2人入っているのでリバウンドも取りやすい。みどりはセーフティ。黄色の判断はまかせる。止まっていないこと。何をしたらいいかわからないときはセーフティ。


紫にパスした後、シュート出来なかったら、もう一度ダブルポストをねらってもいいし、黄色とピンクでスクリーンを使ってみるのもいいだろう。あるいは水色と紫のピック&ロールもおもしろい。そのときどきで一番いい方法を選択できるように練習しておこう。