最終更新日
2010/3/25

バスケの杜ホームへ

初心者思考チャート

プレスを突破しよう１
プレスを突破しよう２
プレスを突破しよう３

スカウティングをしよう！

オフェンスアイディア１
オフェンスアイディア２
オフェンスアイディア３

スクリーンプレーを使おう！
連続スクリーン
ダブルスクリーン１
ダブルスクリーン２
フレックスオフェンス

２−３セットオフェンス基本
２−３ダブルポスト
２−３ピック＆ロール

エイトの基本
エイトからのポストプレー
スクリーンを使ったエイト

２ポストダウンスクリーン
２ポストアップスクリーン

１−４フラットの変形
ボックス
ライン
ライン２

ジャンプボールプレー
オフェンシブチップ
ディフェンシブチップ

ゾーンオフェンス基礎
オーバーロード
ゾーンオフェンス応用

ポストプレーの基礎知識
３メンアウトの基礎

一次速攻
速攻からのオプション

フラッシュムービー
UCLAカット