以下の練習を連続で行います。
5はこの練習ではいないことになっています。
BとCの後ろに順次並び、前の人が終わったらBとCが1と2になります。
1と2はカットしたらシュートまでいき、その後DとEのところに行きます。
DとEは前の組が終わったら3と4になります。
3と4は終わったらBとCの列の後ろに並び、順番を待ちます。
すると、オフェンス→ディフェンス→オフェンス→ディフェンスの順になります。
Aはチームのガードが一周ごとに交代でやることにしています。

1.コーチがガードAにスローインでボールを入れます。
2.3と4は素早くダブルチーム。真ん中を割られないこと。
3.1と2は状況に合わせて動く。